ПСИХОЛОГИЯ
похудение без насилия над собой

ДИЕТОЛОГИЯ
|

Как похудеть,
нарастить мышцы,
быть здоровым

1 шаг
ставлю цель и
считаю потребность в еде

2 шаг
калькулятор
расхода калорий

3 шаг
калькулятор
питания

4 шаг
графики
веса и объемов тела

Статьи раздела

для кого

суть

ступени

опрос

1. Наблюдение

2. Теория

3. Освобождение

Соцсеть
Консультации
психолога
перейти в
графики
перейти в
калькулятор потребности
перейти в
калькулятор расхода калорий
перейти в
калькулятор питания

Правильное

питание

в 3 шага!

Главная > Диетология - правильное питание > Статьи > Главная страница раздела "Фитотерапия" > Полезные свойства и применение листьев крапивы


Полезные свойства и применение листьев крапивы

В лечебных целях используются листья крапивы (Urticae folia) двух видов растения: Можно встретить примеси к перечисленным видам. Они недопустимы к заготовке и применению. Это растения:

Полезные свойства листьев крапивы


Основные свойства: Содержание витаминов в крапиве велико. В 100 г листьев содержится:
витамин К - 200 мг,
витамин С - 270 мг,
каротиноиды - 50 мг,
кроме того есть витамины В1, В2, Е, соли железа, флавоноиды, кумарины, хлорофилл.

Фитонци́ды (от греч. φυτóν — «растение» и лат. caedo — «убиваю») — образуемые растениями биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий, микроскопических грибов, простейших.

Кумарин в медицине применяется как антикоагулянт непрямого действия — химическое вещеcтво и лекарственное средство, угнетающие активность свёртывающей системы крови и препятствующие образованию тромбов.

Хлорофилл оказывает тонизирующее действие, улучшает основной обмен, способствует грануляции и эпителизации пораженных тканей.

Кровоостанавливающий эффект обусловлен совместным действием витамина К, флавоноидов, дубильных веществ. Они ускоряют свертываемость крови, увеличивают содержание гемоглобина, повышают тонус гладкой мускулатуры.



Применение крапивы в медицине


Применяют жидкий экстракт, настои, отвары при различных кровотечениях: Также крапиву двудомную в виде отвара применяют наружно для лечения хронических язв, т.к способствует развитию грануляционной ткани, богатой сосудами и молодыми клетками соединительной ткани, которая обеспечивает заживление ран, участков некроза.

Употребление крапивы способствуют червеобразным сокращениям кишок и желудка, благодаря чему содержимое быстрее перемещается сверху вниз.

Отвар листьев крапивы принимают внутрь как мочегонное средство при воспалении мочевыводящих путей.

Листья крапивы входят в состав витаминных сборов, применяются при гиповитаминозах. Благодяря высокому содержанию витаминов, минералов и биологически активных веществ они Молодые побеги, богатые витаминами, употребляют в пищу. Список блюд достаточно большой, но в основном готовят щи из молодой крапивы и салаты.

Также крапива входит в состав противопигментных косметических средств, которые уменьшают или удаляют пигментацию (окраску), преимущественно на кожных покровах.



Крапива для волос


Наружно используют как средство, укрепляющее волосы.Лучше использовать растения, срезанные весной, молодые побеги.

Основное действие - стимулирование функций фолликул волос.

Для достижения видимого результата нужно споласкивать чистые волосы 3 раза в неделю крепким отваром крапивы, стараясь втирать его в корни волос. Далее не вытирать полотенцем, не пользоваться феном.

Курс не менее 5—7 ополаскиваний.

Берется 1 столовая ложка (для крепкого отвара - 1,5-2 ст. ложки) листьев крапивы на 200 мл воды. Заливают водой около 90 гр.С. Настаивают 2 часа. Использовать лучше в теплом виде, но не подогревать, а постараться сохранить температуру, укутав полотенцем или поставив около батареи. Держать на плите и допускать кипение нельзя, т.к. это разрушит витамины и большинство биологически активных веществ.



Сбор, сушка и хранение листьев крапивы


Сбор производят в фазу цветения в мае—июле. Надземную часть срезают серпом, ножем или ножницами, подвяливают 2-3 часа, затем листья обрывают.

Сушат крапиву в тени, разложив слоем 3—5 см, или в сушилке при температуре 40—50 гр.С. На солнце листья обесцвечиваются.

Хранят в сухом хорошо проветриваемом помещении помещении.

Срок годности – 2 год.



Противопоказания

Крапиву двудомную нельзя принимать внутрь при повышенной свертываемости крови, поликистозе, полипах матки.




Статья написана по материалам следующих авторов:
Самылина И.А. – доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой фармакогнозии Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова.

Корсун В.Ф.– доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой фитотерапии ФПКМР Российского университета дружбы народов, чл. корр. Российской академии естественных наук, действительный член Европейской академии естественных наук; директор Института фитотерапии, главный редактор журнала «Практическая фитотерапия».

Корсун Е. В.– доктор медицинских наук, заместитель директора Института фитотерапии по лечебной работе, член восточноевропейской секции Европейской академии дерматологов и венерологов (Брюссель), доцент кафедры фитотерапии ФПКМР РУДН, заместитель директора Института фитотерапии.



На главную раздела "Фитотерапия"

На Главную

Рецепты




ПОДЕЛИТЬСЯ

КОММЕНТАРИИ
0


ВАШ КОММЕНТАРИЙ:
КАК ПОХУДЕТЬ
изучаем 3 ЭТАПА ЗДОРОВОГО
снижения массы тела
КАК ОТЛИЧИТЬ ПРАВИЛЬНОЕ похудение
от ОПАСНОГО для здоровья
разбираемся в причинах
ЧУВСТВА ГОЛОДА
как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ в домашних условиях:
самые эффективные методы
худеть НОЧЬЮ –
правда или миф
меняем ОТНОШЕНИЕ И ТРЕБОВАНИЯ К СЕБЕ
во время преображения
простой секрет
увеличения СИЛЫ ВОЛИ
ДИЕТЫ
диета «минус 60» -
правила, эффективность, безопасность
ГОЛОДАНИЕ:
о Поле Брэгге
почему БЕЛКОВАЯ ДИЕТА
эффективна для похудения
ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
для похудения
ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ –
эффективность и вред
как организм ГОЛОДАЮЩЕГО человека
обеспечивается энергией
как уменьшить
ВРЕД БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ
Овощи запеченные в горшочке с
грибами, мясом или рыбой
Лёгкий завтрак
омлет с грибами
Маффины из овсяных хлопьев
диетические
Гуляш левеш
Диетическая творожная
запеканка
Форель
запеченная с овощами
Шоколадно-банановые
маффины






© 2015-2016 L-Balance.com. Все права защищены

По вопросам исправной работы калькуляторов просим писать
в службу технической поддержки пользователей на e-mail: support@l-balance.com