Фразы, которыми мы заставляем себя толстеть

Как же часто и настойчиво нас агитируют «похудеть», «избавится от живота», «скинуть лишние кг» и т.п. И как же охотно мы верим, что нам действительно нужно «похудеть», «избавится от живота», «скинуть лишние кг».

А теперь давайте вспомним крайне простую вещь, что тысячами процессов в нашем организме руководит наше бессознательное, которое понимает речь буквально и переводит ее в четкие образы. Эти образы являются приказанием к действию всем системам организма.

ПРАКТИКА
Напишите искренне, честно очень кратко о своей фигуре и своих целях так, как у Вас это само сформулируется.

К примеру:
«Я ТОЛСТАЯ ЖЕНЩИНА, МЕЧТАЮЩАЯ ПОХУДЕТЬ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СВОЕГО ОТВРАТИТЕЛЬНОГО ЖИВОТА, ОТ ЛИШНИХ КГ».
Приведена стандартная фраза, казалось бы, уверенной четкой мотивации на улучшение внешнего вида.

Просто переводим это на образный язык бессознательного.

«толстая женщина» -
вообще без комментариев, образ очевиден и ясен.

«мечтающая» -
также ясно, что мечта часто направленна в неопределенное будущее и имеет характер исключительно воздушно-вздыхательный, который только чудом может воплотиться в жизнь.

«похудеть» -
худеть может только что-то толстое, соответственно текущий образ на весь период попыток похудеть – это толстая женщина (образ утвержден уже второй раз во фразе пока всего из 4-х слов)

«отвратительного живота» -
живот в русском языке всегда использовался как заменитель (синоним) слова жизнь.
Воины шли на поле битвы «живота не жалея», а в небезызвестном фильме «Иван Васильевич меняет профессию» фраза царя звучи так: «живота или смерти проси у боярыни».
Да и в современном мире дети приходят к маме с фразой «животик болит» подразумевая вовсе не жир НА животе, а внутреннюю проблему жизненно-важных органов.
А теперь вдруг находчивые рекламщики за несколько лет вбили Вам в поверхностное сознание, что «живот» = «жир на животе», тогда как в Вашем бессознательном, утвержденном сотнями лет генетической памяти языка и личным опытом детства, «живот» = «жизнь».
Получили простой образ:
«отвратительный живот, от которого хотят избавиться» это «отвратительная жизнь, которую хотят завершить», то есть совершить самоубийство, а самоубийство с помощью ожирения организм совершает с удовольствием и легкостью.

«лишних кг» - учитывая все перечисленное выше, для толстого тела, желающего и дальше толстеть, лишними кг будут мышцы, которым нужны энергия и движение – вещи прямо противоположные поставленной цели набрать быстро и много дополнительного жира.

Сложим все вместе и переведем фразу «Я толстая женщина, мечтающая похудеть, избавиться от своего отвратительного живота, от лишних кг» на образный язык бессознательного, руководящего процессами в нашем организме.
Получаем:
«В НАСТОЯЩЕМ И БУДУЩЕМ ТОЛСТОЕ ТЕЛО, КОТОРОМУ ПРИКАЗАНО СОВЕРШИТЬ САМОУБИЙСТВО МЕТОДОМ ПРОГРЕССИИ ОЖИРЕНИЯ»

Невинная ПРИВЫЧНАЯ ФРАЗА СТАВИТ КРЕСТ НА ЛЮБОМ УСПЕХЕ В СЖИГАНИИ ЖИРА, т.к. Ваше бессознательное имеет очень жесткий ПРИКАЗ НА ДАЛЬНЕЙШИЙ НАБОР ЖИРА с разрушением нормальной работы обменных процессов.

Прочитайте теперь фразу, которую Вы написали.
Каждое используемое слово напишите с новой строки и поочередно глядя на него напишите тот образ, которое выдаст Вам бессознательное.

Сложите образы в одну картинку и посмотрите на нее:
ПОРЯДОК ПЕРЕПИСЫВАНИЯ СЦЕНАРИЯ
Самое главное правило – бессознательному нельзя врать, оно просто отвергнет то, что считает ложью.
И помним, что нам нужны образы, не слова.

Берем чистый листок.
  1. Пишем о себе что-то хорошее, являющееся правдой и что мы хотим сохранить в себе долго – это ключ входа в бессознательное

    Пример:
    «я хорошая хозяйка» или «я хороший специалист в области…..»


  2. Убираем из обращения слово «мечта» - Вы не мечтаете о неопределенном во времени, а уже сейчас крайне интенсивно меняетесь.

  3. Меняем привычное слово «похудеть» на «преображение» или «постройнеть»

    «Преображение» - слово-процесс со смысловым акцентом на результате, на себе новом, цветущем, обновленном и, конечно, похорошевшем и стройном.
    «Преображение» - это картинка в бессознательное вдохновляющая и фиксирующая Вас-нового, совсем нового, не просто новое тело – новое все (настроение, легкость, радость, планы).
    «Постройнеть» - в отличии от «преображения» включает в себя только сферу внешних изменений, создает образ стройного здорового тела, которое становится еще более стройным


  4. Меняем привычное «избавиться от этого отвратительного живота» на «сжигаю лишний жир на прессе»
    То есть мы ввели утверждение уже текущего процесса с обоснованием для бессознательного (жир нам не нужен) и заявили об уже имеющемся у нас прессе.

  5. Убираем из обращения привычное «избавится от лишних кг» - мы уже сказали выше о сжигании жира, которое уже идет с четким обоснованием для бессознательного, что он нам не нужен.

Получили простую фразу, запускающую уже с этой минуты так желаемые нами процессы преображения и сжигания жира:
«Я ХОРОШАЯ ХОЗЯЙКА, КОТОРАЯ ПРЕОБРАЖАЕТСЯ СЖИГАЯ ЛИШНИЙ ЖИР НА ПРЕССЕ»

По нескольку раз в день говорим себя эту фразу и начинаем хорошеть на глазах, ведь сценарий, заставляющий Вас быть толстым(ой), переписывается.

Эта фраза может быть не так привычна, как приведенные в начале статьи, ведь рекламщики и производители биодобавок очень долго вбивали их Вам в голову по одной простой причине – они не заинтересованы в Вашем преображении, они хотят как можно больших продаж своей продукции, которую будут покупать только толстые люди.

Следите за своей речью, за своими мыслями и преображайтесь!

Также советуем правильно поставить цель, выработать действенную мотивацию и узнать секрет силы воли, о чем подробно в статьях
Секрет силы воли
Правильная постановка цели «похудеть»
Создаем эффективную мотивацию на похудение


На главную раздела "Как похудеть"

На Главную



Психология

Темы комьюнити

помощь и поддержка

Индивидуальная работа

избавиться от страданий и боли


Горячие темы
Zоя
83
25.02 в 19:58

Не могу больше жить в таком напряжении! Дом на мне! Зарабатывать мне! Дети на мне!

Я вымоталась! Это как крик души. Я не понимаю как так устроено наша общество, что женщина всем всем должна: детям, дому, мужу, на работе! А ей как бы никто ничего не должен! Люди, это что же такое происходит???
АленаS
45
04.02 в 13:26

Помогают ли тренинги личностного роста?

Была на нескольких тренингах личностного роста. Выходила вдохновленная, появляется вера в себя, свои силы. Казалось, что сейчас все в моих руках и сделаю все. Сил куча была. Вроде все эффективно проходило, к мероприятиям этим претензий нет. А потом спад и даже какое-то опустошение эмоциональное и опять возврат к старому образу жизни, к старым проблемам.
У кого был опыт таких тренингов, поделитесь пожалуйста, помогают ли тренинги, стоит ли еще на них ходить и это со мной что-то не так?
Надежда Александровна
13
03.02 в 22:36

Жертвовать собой во имя ребенка - это плохо ????

Читала предыдущую тему и захотелось поднять этот вопрос. Сначала хотела написать просто комент, но меня это так задело, что решила обсудить всерьез и основательно.
Когда ребенок маленький, то приходится жертвовать всем! Начиная с фигуры и времени и сна и заканчивая вообще всей жизнью. А когда вырастает, то сколько всего нужно? Мы не из богатых. Не бедствуем, но и не шикуем, но все равно одеть ребенка, вырастить, выучить. Вы знаете сколько сейчас вузы стоят?
Я уже не говорю о тех, кто поднял детей в нищие 90-е.
Мне стало очень обидно от фразы Розы Дмитриевны Я этих жертвоприносительниц сразу вижу. Очень обидно. Это крайнее неуважение к женщинам нашей страны, которые несут тяжкий груз!
A
Аноним
82
03.02 в 17:26

Имеет ли женщина с двумя детьми право на любовь?

У меня 2 дочери, 2 и 3 года. Муж ушел год назад, мы остались втроем. Живем на деньги мужа, на работу я еще не выходила, все время с детьми. Себя забросила, у кого погодки меня поймут. Я жила как в тумане, нескончаемые обязанности и днем и ночью, ничего кроме усталости не чувствовала. Когда остались втроем я даже почувствовала облегчение небольшое, нужно меньше готовить и за грязь чувство вины перестало мучить. И когда ребенок ночью не спит, то уже как в транс впадаешь и крик можешь выносить, а муж начинал требовать, чтобы я успокоила и что ему на работу вставать.

Месяц назад познакомилась с мужчиной. Он нам помог в магазин зайти и так то слово за слово разговорились. Потом опять случайно встретились. Он с собакой гулял, я с дочками, опять разговорились. Запал мне в душу. Поймала себя мысли, что на следующую прогулку стараюсь собраться в то же время и стала искать косметику. Осознала, что не красилась, как вторая дочка родилась, одеваться стала поэффектней. Нарядилась в пальто с джинсами вместо куртки со спортивными штанами ))

Получилось так встречаться каждый день. Он в одно время с собакой гуляет после работы и живет один, домой не торопился. И 3 дня назад пригласил нас в кафе. С малютками, конечно, особо не поговорить, они постоянного внимания требуют. Когда прощались, он так намекнул, что будет раз со мной увидеться но вдвоем. Вчера я его не видела. В привычное время с собакой он не выходил. Скучаю очень. Конечно, хотелось бы увидеться вдвоем. Я только об этом и думаю все дни. Понимаю, что влюбилась. Но я прежде всего мать. Мне мама всегда говорила, что как только рождается первый ребенок, то ты умираешь, твоя жизнь больше тебе не принадлежит. Я это, конечно, понимаю.

Мне нужен совет, помощь. Что мне теперь делать? Или выкинуть из головы эту глупость и жить как и прежде, потихоньку пройдет, уляжется?
Смородинка
52
02.02 в 13:26

Не могу заставить себя начать худеть. Планировала начать с понедельника

Народ! Дайте волшебный пендель! Прошлым летом мне было от себя противно, но уже ничего не сделать. Я давно в толстушках и много всего перепробовала, здравый смысл есть, что за месяц похудею иллюзий нет. Вот я себе и обещала, что к следующему году начну худеть зимой. Перед новым годом совесть была чиста, в январе я откладывала 2 недели и потом решила, что с первого понедельника февраля. И вот он, это понедельник и я понимаю, что просто не могу себя заставить. Если не сейчас, то я просто себя возненавижу! 4 месяца на 20кг нужно минимум, я это точно понимаю. Спасайте человека!
A
Аноним
27
30.01 в 23:01

Очень плохо, а жалеть себя не получается

Проработала в индивидуальной работе несколько убеждений. Значения этому особого не придала. Ничего не поменялось. Сегодня опять пришел отказ, не могу найти работу уже 3 месяца, но реакция странная. Связано это с работой с убеждениями или нет? Хочется понять как у других происходит. Реакция странная. Как будто по привычке собралась плакать, и не получилось. Нет такой эмоции. Покой внутри. Удивилась. Еще раз прочитала отказ. Прикинула, куда еще отправить резюме и сколько хватит денег. Спокойно. Разумно. Странно. Это я вытесняю эмоции? Или их действительно нет?
Новые статьи



Похудение без диет - это не чудо,
а работа с глубинными структурами
психики



Изменить себя – это большой, огромный труд.
А еще точнее можно сказать,
что это самый сложный и самый тяжелый труд,
какой только может быть в нашем мире.

Почему так сложно? ...

читать дальше



Вы знаете, что такое
психическая боль?



А Вы знаете, что в 2003 г в американской психологии был прорыв,
когда группа исследователей доказала, что психическая боль
создается в нашей нервной системе такими же структурами, как и физическая.

А дальше был еще один прорыв, когда, опять американцы, доказали, что психическая боль намного сильнее физической.
Крайне тяжело переносима!

читать дальше












Как возникают проблемы
и почему они повторяются


У каждого взрослого человека есть система ценностей – набор убеждений о мире и людях, о себе. Исходя из этих убеждений предпринимается каждое действие.
Каждое!
Проблемы возникают тогда, когда убеждения человека ошибочны.

Пример ошибочного убеждения ...
читать дальше














© 2015-2019 L-Balance.com. Все права защищены

По вопросам исправной работы калькуляторов просим писать
в службу технической поддержки пользователей на e-mail: support@l-balance.com