ПСИХОЛОГИЯ
похудение без насилия над собой

ДИЕТОЛОГИЯ
|

Как похудеть,
нарастить мышцы,
быть здоровым

1 шаг
ставлю цель и
считаю потребность в еде

2 шаг
калькулятор
расхода калорий

3 шаг
калькулятор
питания

4 шаг
графики
веса и объемов тела

Статьи раздела

для кого

суть

ступени

опрос

1. Наблюдение

2. Теория

3. Освобождение

Соцсеть
Консультации
психолога
перейти в
графики
перейти в
калькулятор потребности
перейти в
калькулятор расхода калорий
перейти в
калькулятор питания

Правильное

питание

в 3 шага!

Главная > Диетология - правильное питание > Статьи > Главная страница раздела "Как похудеть" > Фразы, которыми мы заставляем себя толстеть


Фразы, которыми мы заставляем себя толстеть

Как же часто и настойчиво нас агитируют «похудеть», «избавится от живота», «скинуть лишние кг» и т.п. И как же охотно мы верим, что нам действительно нужно «похудеть», «избавится от живота», «скинуть лишние кг».

А теперь давайте вспомним крайне простую вещь, что тысячами процессов в нашем организме руководит наше бессознательное, которое понимает речь буквально и переводит ее в четкие образы. Эти образы являются приказанием к действию всем системам организма.

ПРАКТИКА
Напишите искренне, честно очень кратко о своей фигуре и своих целях так, как у Вас это само сформулируется.

К примеру:
«Я ТОЛСТАЯ ЖЕНЩИНА, МЕЧТАЮЩАЯ ПОХУДЕТЬ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СВОЕГО ОТВРАТИТЕЛЬНОГО ЖИВОТА, ОТ ЛИШНИХ КГ».
Приведена стандартная фраза, казалось бы, уверенной четкой мотивации на улучшение внешнего вида.

Просто переводим это на образный язык бессознательного.

«толстая женщина» -
вообще без комментариев, образ очевиден и ясен.

«мечтающая» -
также ясно, что мечта часто направленна в неопределенное будущее и имеет характер исключительно воздушно-вздыхательный, который только чудом может воплотиться в жизнь.

«похудеть» -
худеть может только что-то толстое, соответственно текущий образ на весь период попыток похудеть – это толстая женщина (образ утвержден уже второй раз во фразе пока всего из 4-х слов)

«отвратительного живота» -
живот в русском языке всегда использовался как заменитель (синоним) слова жизнь.
Воины шли на поле битвы «живота не жалея», а в небезызвестном фильме «Иван Васильевич меняет профессию» фраза царя звучи так: «живота или смерти проси у боярыни».
Да и в современном мире дети приходят к маме с фразой «животик болит» подразумевая вовсе не жир НА животе, а внутреннюю проблему жизненно-важных органов.
А теперь вдруг находчивые рекламщики за несколько лет вбили Вам в поверхностное сознание, что «живот» = «жир на животе», тогда как в Вашем бессознательном, утвержденном сотнями лет генетической памяти языка и личным опытом детства, «живот» = «жизнь».
Получили простой образ:
«отвратительный живот, от которого хотят избавиться» это «отвратительная жизнь, которую хотят завершить», то есть совершить самоубийство, а самоубийство с помощью ожирения организм совершает с удовольствием и легкостью.

«лишних кг» - учитывая все перечисленное выше, для толстого тела, желающего и дальше толстеть, лишними кг будут мышцы, которым нужны энергия и движение – вещи прямо противоположные поставленной цели набрать быстро и много дополнительного жира.

Сложим все вместе и переведем фразу «Я толстая женщина, мечтающая похудеть, избавиться от своего отвратительного живота, от лишних кг» на образный язык бессознательного, руководящего процессами в нашем организме.
Получаем:
«В НАСТОЯЩЕМ И БУДУЩЕМ ТОЛСТОЕ ТЕЛО, КОТОРОМУ ПРИКАЗАНО СОВЕРШИТЬ САМОУБИЙСТВО МЕТОДОМ ПРОГРЕССИИ ОЖИРЕНИЯ»

Невинная ПРИВЫЧНАЯ ФРАЗА СТАВИТ КРЕСТ НА ЛЮБОМ УСПЕХЕ В СЖИГАНИИ ЖИРА, т.к. Ваше бессознательное имеет очень жесткий ПРИКАЗ НА ДАЛЬНЕЙШИЙ НАБОР ЖИРА с разрушением нормальной работы обменных процессов.

Прочитайте теперь фразу, которую Вы написали.
Каждое используемое слово напишите с новой строки и поочередно глядя на него напишите тот образ, которое выдаст Вам бессознательное.

Сложите образы в одну картинку и посмотрите на нее:
ПОРЯДОК ПЕРЕПИСЫВАНИЯ СЦЕНАРИЯ
Самое главное правило – бессознательному нельзя врать, оно просто отвергнет то, что считает ложью.
И помним, что нам нужны образы, не слова.

Берем чистый листок.
  1. Пишем о себе что-то хорошее, являющееся правдой и что мы хотим сохранить в себе долго – это ключ входа в бессознательное

    Пример:
    «я хорошая хозяйка» или «я хороший специалист в области…..»


  2. Убираем из обращения слово «мечта» - Вы не мечтаете о неопределенном во времени, а уже сейчас крайне интенсивно меняетесь.

  3. Меняем привычное слово «похудеть» на «преображение» или «постройнеть»

    «Преображение» - слово-процесс со смысловым акцентом на результате, на себе новом, цветущем, обновленном и, конечно, похорошевшем и стройном.
    «Преображение» - это картинка в бессознательное вдохновляющая и фиксирующая Вас-нового, совсем нового, не просто новое тело – новое все (настроение, легкость, радость, планы).
    «Постройнеть» - в отличии от «преображения» включает в себя только сферу внешних изменений, создает образ стройного здорового тела, которое становится еще более стройным


  4. Меняем привычное «избавиться от этого отвратительного живота» на «сжигаю лишний жир на прессе»
    То есть мы ввели утверждение уже текущего процесса с обоснованием для бессознательного (жир нам не нужен) и заявили об уже имеющемся у нас прессе.

  5. Убираем из обращения привычное «избавится от лишних кг» - мы уже сказали выше о сжигании жира, которое уже идет с четким обоснованием для бессознательного, что он нам не нужен.

Получили простую фразу, запускающую уже с этой минуты так желаемые нами процессы преображения и сжигания жира:
«Я ХОРОШАЯ ХОЗЯЙКА, КОТОРАЯ ПРЕОБРАЖАЕТСЯ СЖИГАЯ ЛИШНИЙ ЖИР НА ПРЕССЕ»

По нескольку раз в день говорим себя эту фразу и начинаем хорошеть на глазах, ведь сценарий, заставляющий Вас быть толстым(ой), переписывается.

Эта фраза может быть не так привычна, как приведенные в начале статьи, ведь рекламщики и производители биодобавок очень долго вбивали их Вам в голову по одной простой причине – они не заинтересованы в Вашем преображении, они хотят как можно больших продаж своей продукции, которую будут покупать только толстые люди.

Следите за своей речью, за своими мыслями и преображайтесь!

Также советуем правильно поставить цель, выработать действенную мотивацию и узнать секрет силы воли, о чем подробно в статьях
Секрет силы воли
Правильная постановка цели «похудеть»
Создаем эффективную мотивацию на похудение


На главную раздела "Как похудеть"

На Главную

Рецепты




ПОДЕЛИТЬСЯ

КОММЕНТАРИИ
0


ВАШ КОММЕНТАРИЙ:
КАК ПОХУДЕТЬ
изучаем 3 ЭТАПА ЗДОРОВОГО
снижения массы тела
КАК ОТЛИЧИТЬ ПРАВИЛЬНОЕ похудение
от ОПАСНОГО для здоровья
разбираемся в причинах
ЧУВСТВА ГОЛОДА
как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ в домашних условиях:
самые эффективные методы
худеть НОЧЬЮ –
правда или миф
меняем ОТНОШЕНИЕ И ТРЕБОВАНИЯ К СЕБЕ
во время преображения
простой секрет
увеличения СИЛЫ ВОЛИ
ДИЕТЫ
диета «минус 60» -
правила, эффективность, безопасность
ГОЛОДАНИЕ:
о Поле Брэгге
почему БЕЛКОВАЯ ДИЕТА
эффективна для похудения
ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
для похудения
ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ –
эффективность и вред
как организм ГОЛОДАЮЩЕГО человека
обеспечивается энергией
как уменьшить
ВРЕД БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ
Овощи запеченные в горшочке с
грибами, мясом или рыбой
Лёгкий завтрак
омлет с грибами
Маффины из овсяных хлопьев
диетические
Гуляш левеш
Диетическая творожная
запеканка
Форель
запеченная с овощами
Шоколадно-банановые
маффины






© 2015-2016 L-Balance.com. Все права защищены

По вопросам исправной работы калькуляторов просим писать
в службу технической поддержки пользователей на e-mail: support@l-balance.com