ПСИХОЛОГИЯ
похудение без насилия над собой

ДИЕТОЛОГИЯ
|

Как похудеть,
нарастить мышцы,
быть здоровым

1 шаг
ставлю цель и
считаю потребность в еде

2 шаг
калькулятор
расхода калорий

3 шаг
калькулятор
питания

4 шаг
графики
веса и объемов тела

Статьи раздела

для кого

суть

ступени

опрос

1. Наблюдение

2. Теория

3. Освобождение

Соцсеть
Консультации
психолога
перейти в
графики
перейти в
калькулятор потребности
перейти в
калькулятор расхода калорий
перейти в
калькулятор питания

Правильное

питание

в 3 шага!

Главная > Диетология - правильное питание > Статьи > Главная страница раздела "Как похудеть" > Сладкое - заменитель любви


Сладкое - заменитель любви

Славные ребята – диетологи. Они все знают: сколько есть, когда, чего именно и как все это на нас влияет… «Но я же человек, а не робот!, - думаете Вы, - Не счетная машинка! И я просто не могу постоянно быть голодным и постоянно себя контролировать. А жить то когда?»

Диетологи неизменно «сажают» своих подопечных на «диету», а те неизменно мучаются, с переменным успехом худеют и крайне часто возвращаются к исходному додиетовскому весу.

А объяснение крайне простое:
с далекого детства сладкое было и остается по меньшей мере сопроводительным атрибутом, а чаще заменителем всего приятного. Идем на свидание – дарим шоколадки и конфеты, идем к друзьям – берем торт к чаю, а еще раньше – бабушка балует конфетками, а еще раньше – мама дает сладенького, ЧТОБЫ на какое-то время РЕБЕНОК ПЕРЕСТАЛ ТРЕБОВАТЬ ЕЕ ВНИМАНИЕ.

И что теперь говорят нам диетологи – «Осознайте(!), что сахар это вредно, лишите себя силой воли сладкого и месяца через 3-6-12 похудеете». Это звучит о-очень воодушевляющее! Глупости конечно. Такое ощущение, что сами диетологи никогда не были толстыми или в зависимости от сладкого. Все, что может дать совет перестать есть сладкое, человеку с пищевой зависимостью – это ЧУВСТВО ВИНЫ ОТ ТОГО, ОН ЭТОГО СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТ!

Итак, внимание, смотрим в корень!
Самая ГЛАВНАЯ (и единственная) ПОТРЕБНОСТЬ души – это ОТДАВАТЬ И ПРИНИМАТЬ ЛЮБОВЬ.

Кто Вы?
У Вас есть тело?
Посмотрите на свою руку – она у Вас есть?
Не торопитесь с суждениями, просто следуйте за логикой вопросов.
Итак, у Вас есть руки, ноги и вообще есть тело - биохимическая машинка, в которой всякие гормоны (грелин, лептин, инсулин), есть еда, которую описывают всякими умными словами (углеводы, сахара, гликемический индекс). А теперь вопрос - да какая разница, что там есть! Ну что теперь, если даже Вы выучите весь курс биохимии и напишите на эту тему диссертацию, Вы перестанете хотеть сладкого??? Конечно нет, все это знание только навредит, если отношение к еде не адекватно. А именно, если еда Вам нужна не только как поставщик жизненно важных элементов – белков, витаминов, макроэлементов и прочего – а если Вам еда нужна КАК ЗАМЕНИТЕЛЬ ЛЮБВИ.
В сахаре нет ничего – это «пустые» калории. Ни одного полезного вещества. Но Вы его хотите! Вашему телу, биохимической машине, в которой Вы живете, его не надо! Но желание съесть сладенькое, сдобное неизменно преследует. Ну что же скажут диетологи?? А ничего, это не их сфера деятельности. Только высококвалифицированный психолог может помочь.

Вернемся выше – у Вас есть тело.
Но кто Вы?
Вы тело?
Нет.
Тело у Вас просто есть и Вы просто в нем живете.

Ваша суть – это Ваши мысли, память, страхи, мечты, а не гормоны и кости с кожей.

Когда человек умирает, то близкие говорят «он ушел от нас». Как это «он ушел»? Вот тело – лежит, к нему можно, как и раньше, прикоснуться. Так чего нет? Нет этой сути самого человека, нет личности. Назовите как хотите: физиологи говорят, что нет сознания, верующие используют термин душа, чтобы никого не обидеть, мы возьмем самое мягкое определение сути – нет личности.

Личность, человек, душа, сознание – это нематериальная, не телесная основа человека, его суть и ТО, ЧЕМ ОН ЯВЛЯЕТСЯ НА САМОМ ДЕЛЕ. И этой сути нужна любовь, а точнее, обмен любовью, отдавать любовь и принимать любовь. И если диетолог считает человека исключительно биохимической машинкой, то пусть он дальше ковыряется в гормонах и пишет о похудении через игнорирование реальной ситуации. И если Вы считаете себя исключительно телом, в котором нет ничего кроме химических соединений, которые почему-то стали бегать не так, как положено, то Вам не нужна эта статья – открывайте учебник биохимии и читайте про гормончики, сахара, мозг – желаем удачи и развития силы воли, только она Вам поможет.

Те же, кто считает себя чем-то несравненно большим, чем кости, мясо, кожа и бегающими гормончиками по всему этому мешку с водой, кто считает себя ЧЕЛОВЕКОМ(!), то есть НЕМАТЕРИАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИОННОЙ СТРУКТУРОЙ, которая живет в этом теле и управляет(!) им, тем предлагаем задуматься о самой сути их существования.

Только одно сделает человека счастливым – принятие и отдача любви. На этом точка. Ничего другого не существует. У Вас может быть все, что угодно (большой дом, карьера, здоровье), но если нет любви, если нет того, кто любит Вас и кого любите Вы, то эта жизнь пуста и несчастна. Отсутствие любви настолько невыносимо, что человек заводит хоть кого-то, с кем можно этой любовью обмениваться (собачка… крайний случай – кактус).

Еще раз – отдавать и принимать любовь – это счастье. И речь здесь не о современной подмене понятий. Любовь и секс – вещи разные. Речь не о тупом количестве совокуплений, а об обмене душевным теплом. И даже если нет семьи, то всегда есть те, с кем можно развить эти отношения любви, чистого, бескорыстного потока душевного тепла.

Сядьте ровно, расслабьтесь, закройте глаза и просто представьте потоки любви, которые походят через Вас – вот оно истинное счастье.

Когда Вы были ребенком, то все, в чем Вы нуждались больше всего, - это принимать любовь от родителей и отдавать свою любовь родителям. Но понимание этой самой важной ценности в воспитании часто утрачивается: ребенок либо не принимает любовь, либо не отдает, либо и то, и другое, родителям часто не до него. Они компенсируют это отсутствие внимания сладостями, игрушками и вот она, та информация, которая записывается как заменитель любви.
Ребенок приносит родителям букашку, цветочек или что-то другое, потому что ему важно быть в этом обмене эмоциями с родителем. Но что делает родитель? Часто отмахивается, ведь столько «по-настоящему важных проблем», а тут какая-то букашка. И вот блок у ребенка, ему запретили отдавать свою эмоцию. Но самые тяжелые травмы мы получаем тогда, когда отсутствие любви и не скрывается. Тогда подсознание просто делает вывод, что любовь, внимание, душевное тепло можно заработать. И вот ребенок попал в гонку под названием «я заработаю любовь (одобрение) родителей, если буду лучше учиться, вести себя и т.д.»

Страшные вещи можно увидеть на улице:
ребенок сделал что-то не то, что ожидал от него родитель, и взрослый САМОДОВОЛЬНО провозглашает малышу «ты плохой мальчик/девочка, Я ТЕБЯ БОЛЬШЕ НЕ ЛЮБЛЮ».
И ребенок будет всю жизнь создавать себе поле для доказательств, что он «хороший» и вроде как «достоин любви». Но вот заблуждение – любовь нельзя купить, заслужить, заработать – ОНА БЕЗУСЛОВНА!

Но вернемся в день сегодняшний, когда Вы так тяжело боретесь с желанием съесть что-то сладкой, сдобное. Возможно, сейчас все хорошо, а возможно и нет, но раньше точно была травма или постоянное состояние недополученной любви, замены чистого внимания к Вам какой-то сладостью. Но душа не умеет без любви, не может, это ее глубинная потребность. Урок усвоен – любви не хватило, но печенье заглушило это желание.

Душа в нашем мире часто не интересует людей, а вот лишний вес, поедание печенья – это на поверхности, поэтому видно и обсуждаемо и логично решается бороться с печеньем, а не помогать душе, лишенной любви.

Если эта статья получает у Вас внутренний отклик, если Вы чувствуете то, о чем здесь идет речь и Вам нужны знания, что и как дальше делать, то скажите нам об этом в виде комментариев к статье или напишите на e-mail: support@l-balance.com. Тема эта глубоко личная, поэтому даем закрытый способ связи.


А данную статью мы закончим простой иллюстрацией из жизни всего того, о чем написано выше.



Сначала – глубокая травма, которая до сих пор вызывает слезы при одном воспоминании («меня не любили»)

Потом – желание получить много внимания (внимание, как один из элементов любви) с помощью публичной деятельности («чтобы по всему городу висели мои плакаты») и развития сексуальности (секс, как один из заменителей или сопутствующих любви между супругами)

Потом – попытки безуспешно похудеть даже с помощью диетологов и знаний

Потом – получение публичного внимания и развития пика сексуальной востребованности

Потом – понимание, что все это пустое (любви как не было, так и нет)

Потом – решение родить ребенка, т.к. дети приходят в нашу жизни для умножения любви, чтобы получать и отдавать любовь, самую настоящую, бескорыстную.

Но лишний вес так и остался, и героиня с ним смирилась, т.к. истинная травма и первопричина всего сценария жизни тоже осталась.


На главную раздела "Как похудеть"

На Главную

Рецепты




ПОДЕЛИТЬСЯ

КОММЕНТАРИИ
0


ВАШ КОММЕНТАРИЙ:
КАК ПОХУДЕТЬ
изучаем 3 ЭТАПА ЗДОРОВОГО
снижения массы тела
КАК ОТЛИЧИТЬ ПРАВИЛЬНОЕ похудение
от ОПАСНОГО для здоровья
разбираемся в причинах
ЧУВСТВА ГОЛОДА
как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ в домашних условиях:
самые эффективные методы
худеть НОЧЬЮ –
правда или миф
меняем ОТНОШЕНИЕ И ТРЕБОВАНИЯ К СЕБЕ
во время преображения
простой секрет
увеличения СИЛЫ ВОЛИ
ДИЕТЫ
диета «минус 60» -
правила, эффективность, безопасность
ГОЛОДАНИЕ:
о Поле Брэгге
почему БЕЛКОВАЯ ДИЕТА
эффективна для похудения
ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
для похудения
ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ –
эффективность и вред
как организм ГОЛОДАЮЩЕГО человека
обеспечивается энергией
как уменьшить
ВРЕД БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ
Овощи запеченные в горшочке с
грибами, мясом или рыбой
Лёгкий завтрак
омлет с грибами
Маффины из овсяных хлопьев
диетические
Гуляш левеш
Диетическая творожная
запеканка
Форель
запеченная с овощами
Шоколадно-банановые
маффины






© 2015-2016 L-Balance.com. Все права защищены

По вопросам исправной работы калькуляторов просим писать
в службу технической поддержки пользователей на e-mail: support@l-balance.com