Быть услышанным,
расслабиться, выговориться
Правильное
питание

Когда больно, человек закрывается и теряет способность нормально жить

Что мы делаем, когда сильно порезали палец?
Забинтовываем его!
Любую рану хочется закрыть. Для выздоровления требуется отсутствие внешних раздражителей.



Когда ранена душа, когда человек испытывает психическую боль, он тоже закрывается.

Представьте рану на руке – любое раздражение приносит дополнительную боль, даже легкий ветерок или вода.

Малейшее прикосновение к ране – это дополнительная боль!


С психикой точно также!
Психическая боль в нервной системе создается теми же структурами, что и физическая. Это открытие американских психологов 2003 г мы уже обсуждали.

Итак, человек испытывает душевную боль и любая, даже абсолютно нейтральная фраза вызывает в нем раздражение, агрессию. Окружающие не понимают его и начинают обижаться, требовать адекватных реакций и еще больше усиливают боль. Человек еще больше закрывается. Становится абсолютно недоступен для общения и еще больше раздражителен.
Особенно трагично наблюдать этот круг усиления боли во взаимоотношениях самых близких: мамы и ребенка, мужа и жены.

Описанный круг очень прост, если понимать как он сделан.



Знакома Вам фраза «Да оставьте Вы все меня в покое!»
А знаком ответ «Тебя вообще то никто не трогает!»

Но окружающие не оставляют в покое, т.к. не понимают, почему на них так несправедливо накричали, и от несправедливости они тоже начинают чувствовать боль!


Мы видим семью, где люди закрыты и потеряли способность слышать друг друга.
Можно ли в закрытом глухом состоянии решить хоть одну проблему?
Нет, конечно!



Когда нам больно, то вокруг мы тоже создаем боль.
Когда мы счастливы, то окружающие тоже заражаются счастьем.

Для решения любой ситуации, наполненной болью, сначала нужно убрать боль.
Абсолютно бессмысленно упрекать друг друга в обидах и резких действиях.
Когда боль снята, то оказывается, что ситуация может быть решена крайне легко. А часто в ней вообще не находится настоящая проблема. Вся проблема и была в боли, рождающей постоянные обиды и непонимание.

Мы знаем, как убирать боль, потому что мы знаем мозговые механизмы, ее создающие и выключающие.

Переходите на страницу индивидуальной работы L-Balance







© 2015-2019 L-Balance.com. Все права защищены

По вопросам исправной работы просим писать
в службу технической поддержки пользователей на
e-mail: support@l-balance.com