Примерное однодневное меню лечебной диеты номер 4 (лечебного стола 4)

Данное однодневное меню имеет низкую энергетическую ценность. Она способна покрывать лишь энергетические потребности организма при условии соблюдения постельного режима.
Поэтому целесообразно в дальнейшем переводить больных на более полноценные диеты.


1-й завтрак:
котлеты рыбные паровые - 130 г,
каша рисовая протертая на воде - 280 г,
чай - 1 стакан.

2-й завтрак:
творог кальцинированный - 100 г.

Обед:
суп-пюре из мяса - 400 г,
фрикадели мясные без гарнира - 100 г,
отвар шиповника - 1 стакан.

Полдник:
сухарики из пшеничного хлеба с сахаром из дневной нормы - 200 г,
отвар шиповника - 1 стакан.

Ужин:
омлет паровой - 130 г,
каша манная на мясном бульоне - 300 г.

На ночь:
кисель из сушеной черники - 1 стакан.

На весь день:
сахар - 40 г,
сухарики из пшеничного хлеба - 100 г,
масло сливочное - 10 г.







Это общие рекомендации.
На самом деле у каждого человека своя норма потребления веществ.

Узнать свою индивидуальную норму потребления жизненно важных веществ можно в специальном сервисе L-Balance.com.
При пользовании данным сервисом обязательно следует учитывать, что нормы потребления, которые он выдаст, будут для здорового человека.

При наличии заболеваний проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом и учитывайте общие рекомендации диеты номер 4.

Узнать индивидуальную суточную потребность в жизненно необходимых компонентах пищи.

Посчитать параметры рациона можно в калькуляторе питания.
Перейти в калькулятор калорий и жизненно необходимых компонентов пищи (белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ).


Статья написана по материалам следующих авторов:
А. Я. Губергриц, доктор медицинских наук, профессор;
Ю. В. Линевский, доктор медицинских наук, профессор;







На главную раздела "Лечебное питание"

На Главную



Психология


Быть услышанным, расслабиться, выговориться



Каждый день приносит эмоции, напряжения, сомнения, неприятные мысли. Окружение требует внимания и сдержанности:
нельзя накричать на ребенка, что бы не происходило у Вас в душе,
нельзя накричать на клиента, чем бы он Вас не вымотал,
нельзя ..., нельзя ...
будь такой-то и такой-то....

Поход к психологу требует какой-то проблемы, подружке каждый день звонить не станешь, у неё своих проблем хватает.

КУДА ДЕТЬ НАКОПЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ и МЫСЛИ, чтобы они НЕ РАЗОРВАЛИ ИЗНУТРИ?

Читать дальше...












© 2015-2019 L-Balance.com. Все права защищены

По вопросам исправной работы калькуляторов просим писать
в службу технической поддержки пользователей на e-mail: support@l-balance.com