Данное однодневное меню диеты №9 применяется
при легкой и средней степени тяжести сахарного диабета
больными с нормальной или слегка избыточной массой тела,
не нуждающимся в инсулине
или получающим его в небольшом количестве (до 20—30 ЕД).


Завтрак:
рыба отварная - 100-130 г,
картофель отварной - 210 г,
чай с молоком - 1 стакан (200 мл).


Обед:
суп из сборных овощей вегетарианский - 500 г,
мясо отварное - 50 г,
капуста тушеная с растительным маслом без соли - 200 г.


Полдник:
сухарики из дневной нормы хлеба,
морковь тертая без сахара - 130 г.





Ужин:
пудинг творожный, запеченный в сметане без сахара - 140 г,
шницель капустный на растительном масле - 150 г,
чай - 1 стакан (200 мл).


На ночь:
кефир - 1 стакан (180 мл).

На весь день:
хлеб ржаной - 150 г.





Это общие рекомендации.
На самом деле у каждого человека своя норма потребления веществ.

Узнать свою индивидуальную норму потребления жизненно важных веществ можно в специальном сервисе L-Balance.com.
При пользовании данным сервисом обязательно следует учитывать, что нормы потребления, которые он выдаст, будут для здорового человека. При наличии заболеваний проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом и учитывайте общие рекомендации диеты номер 9.

Узнать индивидуальную суточную потребность в жизненно необходимых компонентах пищи.

Посчитать параметры рациона можно в калькуляторе питания.
Перейти в калькулятор калорий и жизненно необходимых компонентов пищи (белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ).


На главную раздела "Лечебное питание"

На Главную