Данное однодневное меню
диеты №9 применяется
при легкой и средней степени
тяжести сахарного диабета
больными с нормальной или слегка избыточной массой тела,
не нуждающимся в инсулине
или получающим его в небольшом
количестве (до 20—30 ЕД).
Завтрак:
рыба отварная - 100-130 г,
картофель отварной - 210 г,
чай с молоком - 1 стакан (200 мл).
Обед:
суп из сборных овощей вегетарианский - 500 г,
мясо отварное - 50 г,
капуста тушеная с растительным
маслом без соли - 200 г.
Полдник:
сухарики из дневной нормы хлеба,
морковь тертая без сахара - 130 г.
Ужин:
пудинг творожный, запеченный в сметане без сахара - 140 г,
шницель капустный на растительном масле - 150 г,
чай - 1 стакан (200 мл).
На ночь:
кефир - 1 стакан (180 мл).
На весь день:
хлеб ржаной - 150 г.
Это общие рекомендации.
На самом деле у каждого человека
своя норма потребления веществ.
Узнать свою индивидуальную норму потребления
жизненно важных веществ можно в специальном сервисе L-Balance.com.
При пользовании данным сервисом обязательно следует учитывать, что нормы потребления,
которые он выдаст, будут для здорового человека. При наличии заболеваний проконсультируйтесь
с Вашим лечащим врачом и учитывайте общие рекомендации
диеты номер 9.
Узнать индивидуальную суточную потребность в жизненно необходимых компонентах пищи.
Посчитать параметры рациона можно в калькуляторе питания.
Перейти в калькулятор калорий и жизненно необходимых компонентов пищи (белков, жиров, углеводов,
витаминов, минеральных веществ).
На главную раздела "Лечебное питание"
На Главную
