Роль йода в формировании организма ребенка с момента зачатия до 1 года

Йод является таким элементом, который не может накапливаться в организме. При этом он входит в состав гормонов щитовидной железы. Не будет преувеличением сказать, что они состоят из йода. В свою очередь гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны) руководят практически всеми метаболическими процессами в организме человека и имеют крайнюю важность в период беременности и в первый год жизни ребенка.

Напомним, гормон – это такое вещество, которое руководит процессами в организме. Для каждого процесса есть свой гормон, без которого реакции не запустятся.
Под руководством тиреоидных гормонов осуществляются важнейшие процессы в организме ребенка:
Остановимся подробнее на роли йода и состоящих из него гормонов щитовидной железы в формировании мозга ребеночка. Если допустить йододефицит, то мозг остановится в развитии:
Количество поступившего с пищей йода напрямую влияет на уровень гормонов щитовидной железы. К сожалению, стандартный рацион жителей России дефицитен и не удовлетворяет физиологическую потребность в йоде. Для взрослого населения этот вопрос решается йодированием соли. Для малышей, беременных и кормящих женщин вопрос достаточности в питании этого элемента не решен.

Согласно ГОСТУ 98 года, в поваренную соль добавляется 40±15 мг термостабильного йодата калия. И при среднем потреблении поваренной соли 10 г в сутки потребность в йоде у взрослых удовлетворяется полностью. Однако для беременных, кормящих женщин и детей первых лет жизни такое решение неприемлемо из-за слишком большого количества натрия, которое вызовет перегрузку почек. Поэтому без осознанного приема препаратов йода нельзя обойтись.

До последнего десятилетия ситуация осложнялась тем, что ведущие специалисты не могли прийти к единому мнению о величине физиологической потребности в йоде. В 1996 г ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) утвердила нормы потребления, но сотрудниками Национальной Академии Наук (США) были озвучены совершено другие цифры и разработаны другие нормы.





Практически все производители детского питания дополнительно обогащают свои продукты йодом, но разброс дозировки очень большой и колеблется от 33 до 170 мкг на литр готовой смеси у заменителей грудного молока и от 35 до 116 мкг у молочных каш. Поэтому родителям при выборе смеси нужно ориентироваться не на бренд и торговую марку, а на сбалансированность продукта по основным веществам.

При детальном расчете рациона выявлено, что даже при добавлении в питание ребенка йодосодержащих продуктов, этого будет не достаточно и требуется дополнительный прием препаратов йода. Сколько именно, зависит от характера вскармливания ребенка (грудное или искусственное) и питания матери. Алгоритм индивидуальной йодной профилактики приведен в таблице:


Пояснения к таблице
KI - калия йодид

Группы А-Г заменителей грудного молока по содержанию йода:
Группа А – 24-35 мкг йода на 100 г сухой смеси (33-50 мкг на 1 л готовой смеси)
Группа Б – 36-55 мкг йода на 100 г сухой смеси (54-77 мкг на 1 л готовой смеси)
Группа В – 56-105 мкг йода на 100 г сухой смеси (92-130 мкг на 1 л готовой смеси)
Группа Г – 120 мкг йода на 100 г сухой смеси (155-170 мкг на 1 л готовой смеси)



Статья написана по материалам следующих авторов:
Д. Е. Шилин, кандидат медицинских наук;
М. И. Пыков, доктор медицинских наук, профессор;
Т. С. Логачева, М. Н. Володина;
Э. П. Касаткина, доктор медицинских наук, профессор.





На главную раздела "Детское питание"

На Главную



Психология

Темы комьюнити

помощь и поддержка

Индивидуальная работа

избавиться от страданий и боли


Горячие темы
Zоя
83
25.02 в 19:58

Не могу больше жить в таком напряжении! Дом на мне! Зарабатывать мне! Дети на мне!

Я вымоталась! Это как крик души. Я не понимаю как так устроено наша общество, что женщина всем всем должна: детям, дому, мужу, на работе! А ей как бы никто ничего не должен! Люди, это что же такое происходит???
АленаS
45
04.02 в 13:26

Помогают ли тренинги личностного роста?

Была на нескольких тренингах личностного роста. Выходила вдохновленная, появляется вера в себя, свои силы. Казалось, что сейчас все в моих руках и сделаю все. Сил куча была. Вроде все эффективно проходило, к мероприятиям этим претензий нет. А потом спад и даже какое-то опустошение эмоциональное и опять возврат к старому образу жизни, к старым проблемам.
У кого был опыт таких тренингов, поделитесь пожалуйста, помогают ли тренинги, стоит ли еще на них ходить и это со мной что-то не так?
Надежда Александровна
13
03.02 в 22:36

Жертвовать собой во имя ребенка - это плохо ????

Читала предыдущую тему и захотелось поднять этот вопрос. Сначала хотела написать просто комент, но меня это так задело, что решила обсудить всерьез и основательно.
Когда ребенок маленький, то приходится жертвовать всем! Начиная с фигуры и времени и сна и заканчивая вообще всей жизнью. А когда вырастает, то сколько всего нужно? Мы не из богатых. Не бедствуем, но и не шикуем, но все равно одеть ребенка, вырастить, выучить. Вы знаете сколько сейчас вузы стоят?
Я уже не говорю о тех, кто поднял детей в нищие 90-е.
Мне стало очень обидно от фразы Розы Дмитриевны Я этих жертвоприносительниц сразу вижу. Очень обидно. Это крайнее неуважение к женщинам нашей страны, которые несут тяжкий груз!
A
Аноним
82
03.02 в 17:26

Имеет ли женщина с двумя детьми право на любовь?

У меня 2 дочери, 2 и 3 года. Муж ушел год назад, мы остались втроем. Живем на деньги мужа, на работу я еще не выходила, все время с детьми. Себя забросила, у кого погодки меня поймут. Я жила как в тумане, нескончаемые обязанности и днем и ночью, ничего кроме усталости не чувствовала. Когда остались втроем я даже почувствовала облегчение небольшое, нужно меньше готовить и за грязь чувство вины перестало мучить. И когда ребенок ночью не спит, то уже как в транс впадаешь и крик можешь выносить, а муж начинал требовать, чтобы я успокоила и что ему на работу вставать.

Месяц назад познакомилась с мужчиной. Он нам помог в магазин зайти и так то слово за слово разговорились. Потом опять случайно встретились. Он с собакой гулял, я с дочками, опять разговорились. Запал мне в душу. Поймала себя мысли, что на следующую прогулку стараюсь собраться в то же время и стала искать косметику. Осознала, что не красилась, как вторая дочка родилась, одеваться стала поэффектней. Нарядилась в пальто с джинсами вместо куртки со спортивными штанами ))

Получилось так встречаться каждый день. Он в одно время с собакой гуляет после работы и живет один, домой не торопился. И 3 дня назад пригласил нас в кафе. С малютками, конечно, особо не поговорить, они постоянного внимания требуют. Когда прощались, он так намекнул, что будет раз со мной увидеться но вдвоем. Вчера я его не видела. В привычное время с собакой он не выходил. Скучаю очень. Конечно, хотелось бы увидеться вдвоем. Я только об этом и думаю все дни. Понимаю, что влюбилась. Но я прежде всего мать. Мне мама всегда говорила, что как только рождается первый ребенок, то ты умираешь, твоя жизнь больше тебе не принадлежит. Я это, конечно, понимаю.

Мне нужен совет, помощь. Что мне теперь делать? Или выкинуть из головы эту глупость и жить как и прежде, потихоньку пройдет, уляжется?
Смородинка
52
02.02 в 13:26

Не могу заставить себя начать худеть. Планировала начать с понедельника

Народ! Дайте волшебный пендель! Прошлым летом мне было от себя противно, но уже ничего не сделать. Я давно в толстушках и много всего перепробовала, здравый смысл есть, что за месяц похудею иллюзий нет. Вот я себе и обещала, что к следующему году начну худеть зимой. Перед новым годом совесть была чиста, в январе я откладывала 2 недели и потом решила, что с первого понедельника февраля. И вот он, это понедельник и я понимаю, что просто не могу себя заставить. Если не сейчас, то я просто себя возненавижу! 4 месяца на 20кг нужно минимум, я это точно понимаю. Спасайте человека!
A
Аноним
27
30.01 в 23:01

Очень плохо, а жалеть себя не получается

Проработала в индивидуальной работе несколько убеждений. Значения этому особого не придала. Ничего не поменялось. Сегодня опять пришел отказ, не могу найти работу уже 3 месяца, но реакция странная. Связано это с работой с убеждениями или нет? Хочется понять как у других происходит. Реакция странная. Как будто по привычке собралась плакать, и не получилось. Нет такой эмоции. Покой внутри. Удивилась. Еще раз прочитала отказ. Прикинула, куда еще отправить резюме и сколько хватит денег. Спокойно. Разумно. Странно. Это я вытесняю эмоции? Или их действительно нет?
Новые статьи



Похудение без диет - это не чудо,
а работа с глубинными структурами
психики



Изменить себя – это большой, огромный труд.
А еще точнее можно сказать,
что это самый сложный и самый тяжелый труд,
какой только может быть в нашем мире.

Почему так сложно? ...

читать дальше



Вы знаете, что такое
психическая боль?



А Вы знаете, что в 2003 г в американской психологии был прорыв,
когда группа исследователей доказала, что психическая боль
создается в нашей нервной системе такими же структурами, как и физическая.

А дальше был еще один прорыв, когда, опять американцы, доказали, что психическая боль намного сильнее физической.
Крайне тяжело переносима!

читать дальше












Как возникают проблемы
и почему они повторяются


У каждого взрослого человека есть система ценностей – набор убеждений о мире и людях, о себе. Исходя из этих убеждений предпринимается каждое действие.
Каждое!
Проблемы возникают тогда, когда убеждения человека ошибочны.

Пример ошибочного убеждения ...
читать дальше














© 2015-2019 L-Balance.com. Все права защищены

По вопросам исправной работы калькуляторов просим писать
в службу технической поддержки пользователей на e-mail: support@l-balance.com