ПСИХОЛОГИЯ
похудение без насилия над собой

ДИЕТОЛОГИЯ
|

Как похудеть,
нарастить мышцы,
быть здоровым

1 шаг
ставлю цель и
считаю потребность в еде

2 шаг
калькулятор
расхода калорий

3 шаг
калькулятор
питания

4 шаг
графики
веса и объемов тела

Статьи раздела

для кого

суть

ступени

опрос

1. Наблюдение

2. Теория

3. Освобождение

Соцсеть
Консультации
психолога
перейти в
графики
перейти в
калькулятор потребности
перейти в
калькулятор расхода калорий
перейти в
калькулятор питания

Правильное

питание

в 3 шага!

Главная > Диетология - правильное питание > Статьи > Главная страница раздела "Детское питание" > Что делать если у ребенка запор


Что делать если у ребенка запор

Каждая мамочка хоть раз в жизни была обеспокоена отсутствием стула у ребенка.
При этом всегда возникали вопросы: «Что делать? Чем лечить? К кому бежать?».
Чтобы ответить на эти вопросы нужно сначала разобраться:
что на самом деле является запором,
почему он возникает и
возможно ли с ним бороться при помощи диеты.



Запор у грудничка


Вы приезжаете с роддома и привозите с собой такой любимый конвертик. Конвертик прекрасно кушает, писает и испражняется по нескольку раз в день. И все было бы хорошо, если бы через несколько дней после выписки у вашего чада не начались колики. Одновременно с коликами вы замечаете, что ваш ребенок начал гораздо реже какать. Естественно переживающий мамин мозг связывает эти два события и делает предположение, что ребенок плачет именно из-за того что не может сходить «по большому».

И тут сразу же возникают бабушки с разными, порой с совсем не укладывающимся в голове советами. Пол беды – совет о применении газоотводной трубки, но когда любящая бабушка предлагает «помочь» ребенку вставив кончик ртутного градусника в попку или засунуть туда кусочек мыла, то бедная мамочка, выпучив глаза, решает срочно бежать в аптеку за свечами либо слабительными препаратами, чтобы избежать таких советов. Но оказывается, что предотвратить или вылечить запор можно и без лекарственных препаратов.

Давайте попробуем разобраться, что представляет собой запор у грудничка.

На первых неделях жизни ребенок может испражнятся до 5-6 раз в день. Через некоторое время пищеварительная система созревает, начинают активно вырабатываться ферменты и материнское молоко усваивается гораздо лучше, поэтому стул становиться реже, а в некоторых случаях может отсутствовать даже до 6 дней. И это вполне нормальная практика. Отсутствие дефекации вовсе не означает наличие запора. Запор у грудничка – это кал плотный по консистенции, в форме колбаски или вообще напоминающий козьи какашки. При этом колики и запор в принципе связаны очень отдаленно. Поэтому не стоит давать слабительное, если у малыша просто колики.

У детей на искусственном вскармливании запоры встречаются гораздо чаще, так как смеси хоть и предназначены для детей, но все равно далеки от состава грудного молока (что бы там не говорили нам по телевизору), а соответственно усваиваются они гораздо хуже. Поэтому нужно тщательно отмерять жидкость при разведении смеси, а не «болтать на глазок».



Как бороться с запором у грудничка


Запор может появиться вследствие многих факторов. Так его появлению может повлиять недостаточное количество поступающей жидкости в организм (к примеру, в жаркую пору года, когда ребенок много потеет, либо недостаточное поступление воды при искусственном вскармливании), употребление мамой крепящих продуктов (в частности риса).
Исходя из причин, логически можно сделать вывод, что для решения проблемы с запором нужно предложить ребенку попить, а в рацион кормящей мамы ввести слабящие продукты, такие как чернослив, сливы (с осторожностью, так как они могут стать причиной колик), яблоки. Детям на искусственном вскармливании чаще предлагать воду или если это не помогает, то заменить смесь.


Запоры у детей после ввода прикорма


После ввода прикорма детский стул изменяется, приобретая другую окраску, запах и консистенцию. Так же и изменяется и частота дефекации. Теперь ребенок может какать от 1 до 3-х раз в день. Запором считается отсутствие кала на протяжении двух дней, сильно плотный оформленный кал или болезненная дефекация.



Как бороться с запором у детей после ввода прикорма


Если ваш ребенок склонен к запорам, то прикорм следует начинать с овощных пюре (цветная капуста, кабачки, морковь). Эти продукты богаты клетчаткой, а она усиливает перистальтику кишечника, не давая быстро всосаться воде. Так же прекрасно слабят такие продукты как шпинат, свекла, абрикосовое, сливовое, грушевое, яблочное пюре и чернослив. Хорошее нормализующее действие окажут свежие кисломолочные продукты, заквашенные бифидо- и лактобактерями. Обычный хлеб лучше заменить хлебом с отрубями. Фрукты и овощи по возможности употреблять неочищенными.

Из рациона следует исключить рисовую кашу, бананы, молоко и морковный сок, так как они оказывают крепящее действие. Так же следует уменьшить употребление сладостей, сметаны и масла. Эти продукты тормозят работу желудочно-кишечного тракта.


Что делать если ребенок не может сходить в туалет


Если случилось так, что ребенок не может покакать, то можно воспользоваться помощью лекарственных средств. К ним можно отнести глицериновые свечи, лактулозосодержащие сиропы (Нормазе, Дюфлак) и микроклизмы (Микролакс). Злоупотреблять глицериновыми свечами, как и микроклизмами не стоит. Свечи сильно раздражают задний проход и могут вызывать ощутимый дискомфорт при применении, а микроклизмы при частом применении могут вымывать микрофлору кишечника. Лактулозосодержащие препараты абсолютно безвредны, но это препараты не «скоростного» действия.


Когда обращаться к врачу


Если запоры не поддаются корректировке и возникают с частой периодичностью, то нужно обратиться к педиатру или детскому гастроэнтерологу. Такие запоры могут свидетельствовать о физиологическом нарушении кишечника ребенка (к примеру, болезнь Гиршпрунга или порок развития кишечника, а именно его удлинение или расширение).

Так же к врачу следует обратиться, если в кале есть прожилки крови. Это может быть признаком наличия трещины прямой кишки. Если вовремя ее не вылечить, то может произойти заражение раны и как следствие абсцесс.

Бывают случаи, когда запоры могли стать следствием психологических стрессов или сильных испугов. В таком случае требуется помощь психолога.



Профилактика запоров у детей


Естественно самым главным и основным методом профилактики является правильное сбалансированное питание, а так же достаточный питьевой режим. Питание ребенка должно включать супы, борщи, цельнозерновые каши, качественные молочные продукты, различные виды мяса, большое количество свежих и приготовленных овощей и фруктов.

До трех лет рекомендуется исключительно тушеное или приготовленное на пару диетическое питание. Из жидкости можно употреблять обычную воду, соки, компоты, морсы, отвары. Категорически запрещена газированная вода, кофе и крепкий чай.

Очень важно соблюдать режим питания. В день должно быть 3 полноценных приема пищи и 2-3 перекуса.

Так же отличной профилактикой запоров будет служить активная физическая нагрузка и занятие спортом.



На главную раздела "Детское питание"

На Главную

Рецепты




ПОДЕЛИТЬСЯ

КОММЕНТАРИИ
0


ВАШ КОММЕНТАРИЙ:
КАК ПОХУДЕТЬ
изучаем 3 ЭТАПА ЗДОРОВОГО
снижения массы тела
КАК ОТЛИЧИТЬ ПРАВИЛЬНОЕ похудение
от ОПАСНОГО для здоровья
разбираемся в причинах
ЧУВСТВА ГОЛОДА
как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ в домашних условиях:
самые эффективные методы
худеть НОЧЬЮ –
правда или миф
меняем ОТНОШЕНИЕ И ТРЕБОВАНИЯ К СЕБЕ
во время преображения
простой секрет
увеличения СИЛЫ ВОЛИ
ДИЕТЫ
диета «минус 60» -
правила, эффективность, безопасность
ГОЛОДАНИЕ:
о Поле Брэгге
почему БЕЛКОВАЯ ДИЕТА
эффективна для похудения
ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
для похудения
ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ –
эффективность и вред
как организм ГОЛОДАЮЩЕГО человека
обеспечивается энергией
как уменьшить
ВРЕД БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ
Овощи запеченные в горшочке с
грибами, мясом или рыбой
Лёгкий завтрак
омлет с грибами
Маффины из овсяных хлопьев
диетические
Гуляш левеш
Диетическая творожная
запеканка
Форель
запеченная с овощами
Шоколадно-банановые
маффины






© 2015-2016 L-Balance.com. Все права защищены

По вопросам исправной работы калькуляторов просим писать
в службу технической поддержки пользователей на e-mail: support@l-balance.com